Как хранить чеснок

Как хранить чеснок

Чеснок является одним из наиболее употребляемых человеком овощей. Он придает приятный вкус нашей пище и является средством народной медицины. Читать далее

Правильное питание Здоровая пища

Правильное питание Здоровая пища

Правильное питание является одним из компонентов здоровой жизни и долголетия. Доктора Поднебесной имеют большой опыт в этой области. Уже в древние времена они знали, что питание важнее для здоровья, чем медицина. Но для того, чтобы еда принесла пользу, китайская медицина советует следующие рецепты. Читать далее

Нужно ли мне пить 2 литра воды в день?

Нужно ли мне пить 2 литра воды в день?

Удивительно, но во время его зачатия человек составляет 95% воды, 80% сразу после рождения и 60-65% через двадцать лет. Рассматривая эти ценности, трудно недооценивать роль воды в поддержании процессов здоровья и жизни в организме. Но ввиду важности этой темы дискуссии о том, как, когда и сколько пить воду, не ослабевают. Читать далее

Правила здорового образа жизни

Правила здорового образа жизни

Теперь тема здорового образа жизни беспокоит значительное число людей. Некоторые просто говорят о нем, а кто-то живет. Неужели так трудно бороться за здоровье? Возможно, это просто заблуждение, которое мы попытаемся опровергнуть. Итак, каковы правила здорового образа жизни?

Закалка Читать далее

Как нормализовать кислотно-щелочной баланс тела

Как нормализовать кислотно-щелочной баланс тела

Человек составляет 60% (приблизительно), состоящий из воды. Он растворяет все вещества, которые заполняют наши клетки, транспортируется от органа к органу, служит изоляцией и делает гораздо больше. Вот подробности всей этой «химии», которую мы также понимаем, как принцип действия гравитационного интерферометра. И знать о себе, иногда, о, насколько полезно. Особенно это касается состояния подкисления организма. Читать далее

Влияние острой пищи на организм

Влияние острой пищи на организм

На вкус предпочтения всех людей совершенно разные, но в то же время они вполне могут быть классифицированы. Среди них легко отличить любителей сладкого, мясного, фруктового и других вариантов. Один из популярных ароматов и пряный. Но так же, как горячие блюда с пряными добавками, так много пылающих споров вокруг их добра или вреда. Читать далее

Какая пища хороша для здоровья?

Какая пища хороша для здоровья?

Человеческому организму необходимо ежедневное потребление комплекса питательных веществ, витаминов и минералов, чтобы быть здоровым и упругим. Все необходимое для этого содержится в пище. Но не все они одинаково полезны, а некоторые могут даже быть вредными, особенно если они ненадлежащим образом подвергаются термической обработке. Вот почему важно понять, какая пища хороша для здоровья и какая пища лучше отказаться, когда дело доходит до выбора ежедневного рациона и создания меню. Читать далее