Берегите здоровье, его нигде не купить, даже в раю

Скубок тыквы против лишнего веса

Скубок тыквы против лишнего веса

Скубок тыквы против лишнего веса

 

Тыква богата многими витаминами и минералами. Он содержит в 5 раз больше каротина, чем морковь. Каротин, входящий в организм, превращается в витамин А, который действует как антиоксидант. Каротин необходим для здоровых глаз и помогает залечить раны, ожоги и язвы. Благодаря витамину Т тыква предотвращает накопление жировых клеток организма, тем самым помогая сбросить вес. Тыква нормализует обмен веществ, оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, удаляет токсины. Имбирь оказывает положительное влияние на пищеварительную систему, предотвращает рост раковых опухолей, лечит артроз, ревматизм, артрит. Имбирь также способен снимать тошноту, снимает головокружение и слабость. Он предотвращает свертывание крови, значительно снижает уровень холестерина в крови. Рекомендовать использовать корень для профилактики сердечного приступа и инсульта. Кешью имеют уникальные свойства. Орехи улучшают состояние кожи, зрение, память. Флавоноиды в их составе усиливают стенки кровеносных сосудов. Кешьюс снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, предотвращает появление камней в желчном пузыре, сохраняет эластичность сосудов и обладает целебными свойствами.

Ингредиенты:

1 чашка вареной тыквы
1/4 чашки сырых кешью
3/4 чайной ложки корицы
1/4 чайная ложка смеси (Garam Masala)
2 столовые ложки меда
2 чайных ложки свежего измельченного имбиря
1/2 чайной ложки молотого имбиря
1 1/2 стакана кокосового молока
Приготовление еды:

Положите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородности.
Влейте в стакан и наслаждайтесь!

ponch5ib